Was ist Zumba® ?

ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz-Fitness Workout, der sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt – ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System! Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können einem Zumba®-Workout sofort und einfach folgen, da man kein Tänzer sein muss, um bei Zumba® erfolgreich mitzumachen. Zumba® kreiert eine Partyatmosphäre, die Nichttänzer, Anfänger und Schüchterne animiert, an einem Gruppen-Workout teilzunehmen. Das Zumba®-Programm ist der effektivste, innovativste und spannendste Workout für jedermann. Heiße lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Bachata, Samba, Afro, Cha-Cha-Cha, Flamenco, Reggaeton / Hip Hop, Quebradita und Cumbia vereint Zumba® in mühelos einzustudierenden Tanzschritte und Fitnessbewegungen.

Das Prinzip Zumba® lautet: Fun and easy to do

Zumba® ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist.
Es ist ein feel happy Workout, der dazu beträgt, das Selbstwertgefühl, das Selbstvertrauen und das Selbstbild zu verbessern.

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